Acabe com sua DOR.

  Estamos mais conectados do que nunca, e nossos dispositivos eletrônicos se tornaram extensões essenciais de nossas vidas. No entanto, a conveniência desses aparelhos modernos vem acompanhada de um problema crescente: a síndrome do pescoço de texto. Enquanto passamos horas olhando nossos smartphones e tablets, muitas vezes não percebemos o impacto que isso tem em nossa postura e, consequentemente, na saúde do nosso pescoço e coluna cervical. 🔍 O que é a Síndrome do Pescoço de Texto?      A síndrome do pescoço de texto , também conhecida como cifose cervical , é uma condição dolorosa que ocorre devido às alterações posturais que adotamos ao usar dispositivos eletrônicos, como smartphones e tablets. Quando curvamos o pescoço para frente para olhar para a tela, colocamos uma tensão excessiva na nossa coluna cervical e nos ombros, o que pode resultar em dor e desconforto significativos. 🔍 O Peso da Cabeça e a Curva para Frente      Pare por um momento e...