Acabe com sua DOR.

 9 sinais de osteoartrite que você precisa saber      A osteoartrite (OA), também conhecida como artrose ou osteoartrose, é um tipo de artrite que ocorre quando o cartilagem em suas articulações se desgasta. Isso pode causar dor, rigidez e inchaço nas articulações. A OA é o tipo mais comum de artrite, afetando cerca de 30 milhões de adultos nos Estados Unidos.     No Brasil, estima-se que a osteoartrite afete 12 milhões de brasileiros, sendo a forma mais comum de artrite no país. Sua prevalência aumenta com a idade, sendo mais comum em pessoas com 65 anos ou mais.      Existem muitos sinais e sintomas diferentes de OA, mas alguns dos mais comuns incluem: Dor na articulação, especialmente após a atividade. A dor pode ser constante ou intermitente, leve ou intensa. Pode se irradiar para outras partes do corpo, como a coxa ou o glúteo no caso de dor no joelho. Rigidez nas articulações, especialmente pela manhã. A rigidez pode ser leve ou sev...

  Explorando o Universo da Dor: Desvendando Suas Variedades e Impactos      🎯 O que é dor?      Imagine um sistema de alarme do seu corpo, um sinal de alerta que dispara quando algo não está certo. Essa é a dor – um sinal essencial que nos lembra de prestar atenção ao que está acontecendo dentro de nós.      A Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP) define a dor como uma "experiência sensitiva e emocional desagradável associada, ou semelhante àquela associada, a uma lesão tecidual real ou potencial".      Em essência, a dor é a maneira complexa pela qual nosso corpo nos informa que precisamos agir. A dor é um fenômeno que vai muito além de uma simples sensação desagradável. Nossa experiência com a dor pode variar, e é importante entender que "dor não é tudo igual". Existem diferentes tipos de dor, e neste artigo vamos mergulhar no universo da dor, explorando os diversos tipos existentes e como eles afetam ...

  Estamos mais conectados do que nunca, e nossos dispositivos eletrônicos se tornaram extensões essenciais de nossas vidas. No entanto, a conveniência desses aparelhos modernos vem acompanhada de um problema crescente: a síndrome do pescoço de texto. Enquanto passamos horas olhando nossos smartphones e tablets, muitas vezes não percebemos o impacto que isso tem em nossa postura e, consequentemente, na saúde do nosso pescoço e coluna cervical. 🔍 O que é a Síndrome do Pescoço de Texto?      A síndrome do pescoço de texto , também conhecida como cifose cervical , é uma condição dolorosa que ocorre devido às alterações posturais que adotamos ao usar dispositivos eletrônicos, como smartphones e tablets. Quando curvamos o pescoço para frente para olhar para a tela, colocamos uma tensão excessiva na nossa coluna cervical e nos ombros, o que pode resultar em dor e desconforto significativos. 🔍 O Peso da Cabeça e a Curva para Frente      Pare por um momento e...