Acabe com sua DOR.

 9 sinais de osteoartrite que você precisa saber      A osteoartrite (OA), também conhecida como artrose ou osteoartrose, é um tipo de artrite que ocorre quando o cartilagem em suas articulações se desgasta. Isso pode causar dor, rigidez e inchaço nas articulações. A OA é o tipo mais comum de artrite, afetando cerca de 30 milhões de adultos nos Estados Unidos.     No Brasil, estima-se que a osteoartrite afete 12 milhões de brasileiros, sendo a forma mais comum de artrite no país. Sua prevalência aumenta com a idade, sendo mais comum em pessoas com 65 anos ou mais.      Existem muitos sinais e sintomas diferentes de OA, mas alguns dos mais comuns incluem: Dor na articulação, especialmente após a atividade. A dor pode ser constante ou intermitente, leve ou intensa. Pode se irradiar para outras partes do corpo, como a coxa ou o glúteo no caso de dor no joelho. Rigidez nas articulações, especialmente pela manhã. A rigidez pode ser leve ou sev...

  Você Conhece a Dor Neuropática? Entenda seus Sintomas e Cuidados Quando falamos de dor neuropática, estamos nos referindo a um tipo de dor crônica que ocorre quando os nervos em nosso corpo são danificados ou lesionados. Essa condição pode surgir por diversas razões, como diabetes, lesões traumáticas, tratamentos de quimioterapia, infecções e até mesmo doenças como a esclerose múltipla ou a doença de Parkinson. Sintomas que não Passam Despercebidos Os sinais dessa dor podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns sintomas são bastante característicos. Você já sentiu uma sensação de queimação incômoda, formigamento constante ou até agulhadas invisíveis? Esses são alguns dos indícios da dor neuropática. Além disso, a sensibilidade anormal ao toque, calor ou frio, bem como dificuldades para realizar atividades cotidianas como andar ou segurar objetos, também são sinais frequentes. E não é raro que a ansiedade e a depressão também venham acompanhadas dessa dor, tornando tudo ainda m...

  Bursite: Compreendendo a Inflamação que Afeta suas Articulações    Imagine você desfrutando de suas atividades diárias, quando de repente, uma dor aguda e persistente começa a incomodar uma de suas articulações. Você pode estar enfrentando um problema comum, mas muitas vezes subestimado: a bursite. Neste artigo, vamos explorar detalhadamente o que é a bursite, suas causas, sintomas, tratamento e medidas preventivas. O que é Bursite?    A bursite é uma condição médica caracterizada pela inflamação de pequenos sacos cheios de fluido chamados bursas. Essas estruturas, distribuídas por todo o corpo, atuam como amortecedores entre ossos, músculos, tendões e pele, reduzindo o atrito e facilitando o movimento das articulações. Quando uma bursa fica inflamada, pode causar uma série de desconfortos e limitações. Causas e Fatores de Risco    A bursite geralmente resulta de pressão repetida ou uso excessivo de uma articulação, muitas vezes decorrentes de ati...

Dor nas Costas: Colchão Ideal para Noites Tranquilas A dor nas costas é uma queixa que afeta pessoas de todas as idades e origens, sendo desencadeada por diversos fatores, desde má postura até lesões e obesidade. A má postura, em especial, tem um papel fundamental na origem desse incômodo, pois coloca pressão extra sobre os músculos e articulações da coluna vertebral, levando a dores e rigidez. No entanto, adotar práticas para melhorar a postura pode ser um passo significativo rumo ao alívio da dor nas costas. Melhorando a Postura para Reduzir a Dor nas Costas Pequenas mudanças na maneira como nos sentamos, ficamos em pé e realizamos atividades diárias podem fazer uma grande diferença no alívio das dores nas costas. Aqui estão algumas dicas práticas: Postura Ereta: Manter-se ereto tanto ao sentar quanto ao ficar em pé é crucial para uma postura saudável. Distribuir o peso uniformemente sobre os pés e manter os ombros relaxados ajuda a evitar sobrecarregar a coluna. Ângulos Corretos: ...

  Explorando o Universo da Dor: Desvendando Suas Variedades e Impactos      🎯 O que é dor?      Imagine um sistema de alarme do seu corpo, um sinal de alerta que dispara quando algo não está certo. Essa é a dor – um sinal essencial que nos lembra de prestar atenção ao que está acontecendo dentro de nós.      A Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP) define a dor como uma "experiência sensitiva e emocional desagradável associada, ou semelhante àquela associada, a uma lesão tecidual real ou potencial".      Em essência, a dor é a maneira complexa pela qual nosso corpo nos informa que precisamos agir. A dor é um fenômeno que vai muito além de uma simples sensação desagradável. Nossa experiência com a dor pode variar, e é importante entender que "dor não é tudo igual". Existem diferentes tipos de dor, e neste artigo vamos mergulhar no universo da dor, explorando os diversos tipos existentes e como eles afetam ...